Über mich
Meine Leidenschaft ist Yoga und Yoga zu unterrichten. In meiner allerersten Yogastunde, an der ich als Schülerin teilnahm, entstand der Wunsch, eine Yogalehrerausbildung zu beginnen und das Wissen des Yoga in Theorie und Praxis an andere Schüler/innen weiterzugeben. So absolvierte ich eine 4-jährige Yogalehrerausbildung mit 800 Unterrichtseinheiten und diversen Fortbildungen. Dadurch kann ich auf ein fundiertes Wissen zurückgreifen.
Seit der Eröffnung meines Yogastudios im Jahr 2020 unterrichte ich in meinen eigenen Räumlichkeiten in Münchingen. Meine Kurse biete ich sowohl als Präsenzkurse als auch als Online-Kurse an.
Durch Einzelgespräche kenne ich die Bedürfnisse meiner Teilnehmer/innen und kann daher individuell, mit ausgewählten Asanas (Körperübungen), auf die Anliegen meiner Schüler/innen eingehen. Dadurch entsteht ein besseres Körperbewusstsein, mehr Energie und durch Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung kann auch der Geist zur Ruhe kommen.
Yoga ist ein wunderbarer Weg und hilft jedem, die ersehnte Ruhe,
Ausgeglichenheit und Klarheit in den Alltag zu bringen.
Yoga hat mich Schritt für Schritt gelehrt, das Leben mit anderen Augen zu sehen und vor allem dankbarer zu sein. Ein respektvoller Umgang und große Achtsamkeit den Menschen gegenüber sind mir sehr wichtig.
Aus- & Weiterbildungen
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Ausbildung 2018-2020
Yogalehrerin Basic BDYoga/EYU (500UE) Abschluss Dez. 2020 Yoga-Akademie Stuttgart (YAS) Dr. Christian Fuchs
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Ausbildung 2020-2022
Yogalehrerin BDYoga/EYU (800UE). 2022 Yoga-Akademie Stuttgart (YAS) Dr. Christian Fuchs Ausbildung 2021
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Ausbildung 2021
Weiterbildung Pre & Postnatales Yoga; (Yoga für Schwangere und Rückbildungs-Yoga), Yogaraum Ravensburg bei Ina Bubik
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Ausbildung 2021
Weiterbildung für Seniorenyoga, SenYo-Modul 1 im Rahmen der BDY-Weiterbildung Weiterbildungszentrum für Senioren Yoga (SenYo), bei Peter Firner
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Ausbildung 2021
Yin Yoga Basismodul, Yin Yoga Grundlagen, Wirkung von Yin Yoga auf das Fasziensystem, Einsatz verschiedener Techniken und Hilfsmittel zur Unterstützung gesunder Faszien - Körpergefühl bei Elisa Leykauf
Faszination Faszien – Yin Yoga und Faszienarbeit, Anatomie des Fasziensystems, Wirkung von Yin Yoga auf die Faszien, Faszienarbeit
Emotionen & Sinneswahrnehmung, Faszien im weiblichen Körper
- Körpergefühl bei Elisa Leykauf
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Ausbildung 2022
Yin Yoga Embodiment,
Embodiment Theorie, feinstoffliche Anatomie des Körpers, Bewusstseinsarbeit, Energiearbeit & tiefe Körperarbeit, Vertiefung der Yogaphilosophie – Körpergefühl bei Elisa Leykauf
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Ausbildung 2023
Gesichtsyoga Ausbildung,
Anatomisches und physiologisches Wissen von Gesicht und Kiefer; Schönheit, Ernährung und geistige Einstellung; symbolisches Hintergrundwissen - wofür steht z. B. der Kiefer, der Gesichtsausdruck usw.; Massagetechniken für Gesicht und Kiefer; Visualisierungsübungen; spezielle Energielenkungen und Entspannungstechnniken - Berufsverband Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeute e. V. (BYVG)
